Apartir da psicoterapia individual baseada na teoria cognitivo comportamental (tcc) deixe para trás suas inseguranças, conflitos e padrões de pensamentos disfuncionais que limitam seu crescimento.
Pode ser que você esteja lidando com:
Problemas de relacionamentos;
Discussões, distanciamento ou falta de comunicação?
Reconstrua vínculos com mais respeito e harmonia?
Falta de autoestima:
Sente insegurança ou medo de se posicionar? Fortaleça sua confiança e descubra seu valor.
Tem dificuldade em lidar com a culpa e tem medo de errar?
“Tenha mais compaixão e Transforme o medo de errar em aprendizado e permita-se avançar com confiança.”
Os atendimentos são individuais, e dessa forma, o número de sessões pode variar de acordo com a demanda do paciente. Porem, até que se atinja os objetivos terapêuticos do paciente, as sessões são semanais e o tempo de duração de até 50 minutos.
As sessões na modalidade online são realizadas através de plataformas seguras e seguem os mesmos preceitos éticos que os atendimentos presenciais. Um dos benefícios da modalidade online, é o fato do paciente fazer a sessão em casa ou em qualquer local que se sinta confortável.
“Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos juntos para compreender e transformar esses pensamentos, desenvolvendo estratégias práticas para o seu dia a dia.”
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